初ジョグ。

昨日、四国から戻ってきて、今日から脱休みモード。起きてまずジョギングに出る。今年初ジョグ。１時間ちょっと。約10キロ。i-Podで好きな音楽を聴きながら、身体のあちらこちを確かめるように、会話するようにゆっくり走る。

今年の日々のフォームづくりのひとつに運動がある。もともと走っていたし、去年からはジムにも行くようになったけれど、今年はさらに意識して身体を整えようと思っている。体力と精神は比例する実感するからだ。体力の疲労を精神力でカバーするには、もう年齢的に限界だ。ヘミングウェイが自殺したのは、あきらかに酒の飲み過ぎによる、肉体と精神の摩耗のせいだ。

ところで画像はまたまた上記のとは関係なく、最近見つけたソフトでつくったもの。もともと、ポラロイドの質感が好きだった。デジカメの画像を、ポラロイド風に生成するフリーソフトを発見。暇をみつけてはポラ画像を作っている。そんな何点かを。